野菜不足の解消 利用したい青汁&比較表

野菜不足を補う青汁

野菜不足が気になる人は栄養バランスで青汁を選びましょう。

ビタミン・ミネラル・食物繊維がより豊富な青汁はどれ?
人気メーカーの青汁の栄養素を比較表にまとめました。

ダイエットにおすすめの青汁

ダイエットにおすすめの青汁

栄養たっぷりで低カロリーの青汁はダイエットにもおすすめです。

置き換えダイエットやファスティング、食べ順ダイエット、むくみ解消にぴったりなのはこの青汁でした。
美容と健康もしっかり意識しながらダイエットをしたい方はこちら。

体質改善・健康維持に選びたい青汁

体質改善・健康維持に青汁

風邪などの感染症にかかりやすい人、アレルギー体質の人は体質改善を心がけたいものです。

健康維持と体質の改善には体の内側から磨きをかけて行くことが大切です。

便秘解消・腸の健康におすすめの青汁

便秘解消にはこの青汁

青汁には腸の健康に欠かせない食物繊維がたっぷり含まれています。

腸の健康は全身の健康に深く関わりがあります。
おなかの健康、便秘解消のための方法と、おすすめの青汁を紹介しています。

美容・美肌のために

美容・美肌のための青汁選び

ニキビや肌荒れは内側からのアプローチも忘れずに。

青汁で足りない栄養素を補うことで、皮膚の健康を取り戻しましょう。
女性におすすめの美容成分入の青汁もピックアップしました。

コレステロールが高めの人に

コレステロール高めの人に

健康診断で「コレステロールが高め」の結果が出た人はこちらをチェック!

コレステロール値が高めの人は普段の食生活の見直しが重要です。
栄養バランスを整え、将来の一大事を引き起こさないようにすることが大切です。

血糖値が高めの人に

血糖値が高めの人におすすめの青汁

糖尿病にならないためにも、「やや高め」から始めたい血糖値対策。

つらい食事制限や生活習慣の改善が必要とされる前に、食生活を見直してみましょう。

ライフステージ別・あなたが選びたい青汁

青汁徹底比較! 当サイト【総合人気ランキング】

  1. 神仙桑抹茶ゴールド

    神仙桑抹茶ゴールド

    「味良し・品質良し・栄養バランス良し」の神仙桑抹茶ゴールドは、お茶師が作った桑の葉の青汁です。

    「桑抹茶」という名前のとおり、抹茶好きの人なら間違いなく美味しく飲めるものに仕上がっているため、水に混ぜるだけでもおいしく、牛乳やヨーグルトにもよく合い、お菓子作りなどにも応用ができます。

    素材にもこだわり、食品添加物は一切不使用なので、妊婦さんや小さなお子さんにも安心です。

    通常価格:5,700円(60包)/8,000円(90包)
    定期価格:5,415円(60包)/7,200円(90包)

  2. ファンケルの本搾り青汁

    ファンケルの本搾り青汁

    国産ケールを使ったファンケルの青汁。
    お試し10日分が500円とリーズナブルなので、青汁を飲んだことのない人にも人気の高い商品です。

    健康食品メーカーとしては大手のファンケルから発売されているという安心感もあります。

    通常価格:1,023円(お試し10包)
    初回価格:500円(お試し10包)

  3. めっちゃたっぷり フルーツ青汁

    めっちゃたっぷりフルーツ青汁

    美容とダイエットに敏感な女性に大人気なのがこの青汁。
    食事の代わりに置き換えたり、ヨーグルトと混ぜてヘルシーなおやつがわりにするだけでOK。

    青汁のビタミンやミネラルに加え、プラセンタ・コラーゲン・乳酸菌が摂れる、女性にうれしい青汁です。

    通常価格:5,980円(30包)
    定期初回価格:680円(2回目~3,980円)

青汁の【選び方別】ランキング

  • 青汁【総合】ランキング 当サイトの総合人気ランキング。
  • 【栄養重視】ランキング 一人暮らしや食事が不規則な方に。
  • 【品質重視】ランキング 安心・安全重視で良いものを続けましょう。
  • 【おいしさ重視】ランキング 野菜嫌いの人・子供にぴったり。
  • 【価格重視】ランキング 毎日続けるからこそ、安く・いいものを。
  • 【錠剤タイプ】人気ランキング 外出先で手軽に飲みたい方に。

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コンビニやスーパー、ファミレス、居酒屋など、食べるものは簡単・リーズナブルに手に入る現代の日本人の食生活で問題視されているのが栄養の偏りです。
五大栄養素と言われる炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルと、「第6の栄養素」と呼ばれる食物繊維。これらの栄養バランスを見てみると、炭水化物や脂質といったエネルギー源になる栄養は過多傾向にあるのに対し、身体を調整するビタミンやミネラル、食物繊維が不足しています。

忙しい現代人の生活に、簡単に食事ができるサービスが増えている一方で、野菜不足による健康被害も問題視されています。
食生活は健康・美容の基本です。青汁は老若男女、どの世代の方にも愛用可能であり普段の食生活で不足しがちな栄養素を簡単に補うことのできる健康食品です。当サイトは今のあなたの生活に合った青汁を提案することを目的として運営しております。